Luštěniny

Sója vyniká svým obsahem bílkovin, což ocení zejména vegetariáni a vegani. Konzumujte ji vždy tepelně upravenou, vařte do úplného změknutí, jinak je hůře stravitelná. ...

Červená čočka nemá slupku jako jiné luštěniny a je zbarvená do oranžové. Nemusí se namáčet a je rychle uvařená. Po uvaření se rozpadá a hodí se tak především k přípravě kaše...

Fazole bílá ledvina má příjemnou máslovou strukturu, jemnou chuť a pevný tvar. Obohatí Vaše saláty, nezkazí žádnou polévku, přílohu ani rizoto. Po rozmixovaní z ní vznikne...

 Hrách je nevýznamnější a nejrozšířenější luštěninou u nás. Česko má přímo svoji „hrachovou“ historii.  Je velmi sytý a vydatný, tělu dodává bílkoviny a má nízký...

Červená čočka obsahuje velké množství železa, vitamínu B6, kyseliny listové, selenu, fosforu a zinku.  Je plná kvalitních rostlinných bílkovin. Díky vysokému obsahu...

Červená čočka obsahuje velké množství železa, vitamínu B6, kyseliny listové, selenu, fosforu a zinku.  Je plná kvalitních rostlinných bílkovin. Díky vysokému obsahu...

Královna luštěnin! Chutná po oříšcích, po uvaření má krásně máslovou strukturu a poslouží vám k přípravě široké škály rozmanitých jídel. Patří k nejlépe stravitelným...

Fazole větší velikosti v biokvalitě. Čím tmavší, tím výraznější chuť. Vhodné jako náhrada masa v pokrmu, skvělá příloha k rýži nebo kukuřici. Široké využití v teplé i...

Po uvaření pěkně drží tvar a bude Vám skvělou přílohou přílohou k  pokrmům, dodá jiskru Vašim rizotům i pilafům.  

Mungo jsou malé zelené fazolky, které vynikají charakteristickou vůní a spoustou živin. Můžete si je dopřát v salátu, v polévce či je přidat do masových i zeleninových...